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高密度脂蛋白偏低怎么办

  高密度脂蛋白是一种对人体有益的脂蛋白,血清正常含量为300mg/dl。高密度脂蛋白可以将体内多余无用的低密度脂蛋白以及其他血液垃圾运输到肝脏,进行分解代谢终排除体外。如果人体中低密度脂蛋白偏低血液垃圾容易在血管壁以及血管内沉积,形成血栓,导致动脉粥样化等心血管疾病。那么高密度脂蛋白偏低的原因是什么?高密度脂蛋白偏低时应该怎么办,下面由天津博大医院医生为我们详细介绍下。
 
  高密度脂蛋白偏低的原因
 
  医生指出,高密度脂蛋白偏低可能是大量喝酒、吸烟、缺乏适当的运动、摄入含有较多脂肪的食物、乱吃一些治疗药物等非病理因素引起的。但也可能是,肾功能衰竭、糖尿病、肾病综合征、肝炎等病理因素引起的。
 
  高密度脂蛋白偏低怎么办
 
  一、坚持进行体育锻炼、散步、慢跑、打太极拳、健身操等,可以加速体内脂肪代谢,降低血脂和血液黏稠度。
 
  二、戒烟禁酒,多喝水,因为吸烟和喝酒会使体内血液黏膜稠度增高,如果早上起来或者晚上睡觉前,喝一杯白开水,可以降低血液黏稠度,也可多喝茶,因为喝茶不仅能补充水分,还可以稀释血液,降低血脂和抗病变。
 
  三、从饮食上注意,应该注意减少油脂摄入量和能量摄入,尤其是动物油及内脏,好是不饱和脂肪酸高葵花籽、玉米油、麻油等,但是也不要使用过多,要多吃水果和蔬菜、瘦肉、鱼、脱脂奶等等。推荐阅读 乙肝病毒携带者肝区不适是什么原因
 
  通过上述内容我们了解了“高密度脂蛋白偏低的原因”之后,如果高密度脂蛋白偏低经过适当调养之后,依然偏低,那么多半是疾病引起的,患者朋友应到正规的肝病医院进行检查治疗。

什么是高密度脂蛋白

什么是高密度脂蛋白

高密度脂蛋白(HDL)主要在肝脏和小肠合成,也可来自乳糜微粒(CM)和极低密度脂蛋白(VLDL)的分解产物。机体细胞可以摄取胆固醇,也可释放胆固醇。HDL一方面可以使血浆中的胆固..[阅读全文]

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