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对于心绞痛应该怎样预防

  对于心绞痛应该怎样预防?每个人都不想让疾病发生在自己身上,既然如此我们就要对疾病做好预防工作。那么,对于心绞痛应该怎样预防呢?天津博大医院医生为您介绍。

  如何预防心绞痛?

  1、控制盐的摄入:少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量食用氯化钠,会使血压升高、血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量应控制在6克以下。

  2、控制脂肪的摄入:少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液黏稠度,增高血脂,高脂血症是心绞痛的诱因。应尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5~8茶匙。

  3、避免食用动物内脏:动物内脏含有丰富的脂肪醇,例如肝、心、肾等。

  4、戒烟戒酒:众所周知,烟酒对人体有害,它不仅诱发心绞痛,也诱发急性心肌梗死。

  5、多吃富含维生素和膳食纤维的食物:如新鲜蔬菜、水果、粗粮等,多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。

  6、多吃利于改善血管的食物:如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等。

  7、避免吃刺激性食物和胀气食物:如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

  8、注意少食多餐,切忌暴饮暴食。

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如何预防心绞痛发作

如何预防心绞痛发作

经过很多人调查,心绞痛的饮食在生活中需要注意很多地方。很多人会疑问,心绞痛的饮食禁忌有哪些? 1.控制盐的摄入量 心绞痛的饮食要少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量的..[阅读全文]

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