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天津心脑血管疾病医院

预防心律失常 要做好哪几点措施

  健康的心脏和健康的身体只有在健康的心跳下才能实现。如果心跳太快或太慢,可能是心律失常。心律失常的风险很大。有时很难完全预防心律失常,但可以采取适当的措施来减少心律失常的发生。

  心律失常是由窦房结外窦房结的异常激活或兴奋引起的。兴奋的缓慢、阻塞或异常传导,即心脏活动和/或传导紊乱的起源,导致心跳频率和/或节律异常。心律失常是心血管疾病的重要组成部分。它可以单独发生或与心血管疾病一起发生。猝死可由突然发作引起,心力衰竭可持续。因此,了解预防心律失常的措施对于避免其危害至关重要。

  (1)定期检查:机体定期复查心电图、电解质、肝功能、A功等,因为抗心律失常药可能影响电解质和器官功能。服药后应定期退药,观察用药效果,调整用药剂量。

  (2)稳定情绪:保持冷静稳定的情绪,放松精神,不过度紧张。心理因素,特别是紧张,容易导致心律失常。因此,患者应该以平和的心态来治疗,避免过度的喜悦,过于悲伤。太生气了,不要担心小事,他们可以安慰自己,不看紧张的电视,看足球比赛等等。

  (3)合理用药:在心律失常治疗中强调个体化用药,部分患者愿意接受患者的建议,自行改变用药剂量。这样做是危险的。病人必须根据医生的要求服药,并观察用药后的反应。一些抗心律失常药物有时会导致心律失常,因此,应尽量少使用,以达到合理的配伍。



 

  (4)自我监测:当心律失常不易捕捉时,患者最容易自己发现问题。有些心律失常常常有先兆症状,如果及时发现并及时采取措施,可减少甚至避免心律失常的复发。心房颤动患者常有先兆体征或前驱症状,如心悸、脉搏感“缺脉”增加,此时,早期休息和口服安定片可防止其发生。

  (5)预防诱发因素:一旦确诊,患者往往高度紧张、焦虑、忧郁、严重关切、频繁就医、急需药物控制心律失常。但完全忽视病因、诱因的防治,往往引起骚动胜主,推车于马。心律失常的常见原因是:吸烟、酗酒、过度劳累、紧张、兴奋、暴饮暴食、消化不良、寒热、食盐过量、血钾、血镁偏低。患者可以结合过去的实际情况,总结经验,避免可能的诱因,比单纯用药更简单、安全、有效。

  (6)生活要有规律:养成准时工作的习惯,以保证睡眠。因为失眠会引起心律失常。运动应适当,在限制范围内,不要勉强锻炼或过度运动,不要做暴力和竞争活动,可以做气功、太极拳。洗澡水不应该太热,洗澡时间不应该太长。养成按时排便的习惯,保持排便畅通。饮食应该是固定的和固定的。控制性生活,不喝浓茶,不吸烟。避免感冒,预防感冒。不从事密集工作,不从事驾驶员工作。

  在正常的生活中,有很多方法来保护我们的健康,但也有很多因素会伤害我们。为了避免这些致病因素,我们必须首先采取预防措施。因此,王忠专家建议,一旦出现心律失常,即使只有轻微的症状应尽快治疗,也要做好心律失常的预防工作。

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预防心律失常 要做好哪几

预防心律失常 要做好哪几

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