重要通知:天津博大医院开设夜间诊疗:17:30-20:30,为您提供专业的诊疗服务。

天津心脑血管疾病医院

心律失常的预防措施有哪些

  在日常生活当中,患心律失常的我们并不少见,若人们能够及早采取预防该病的一些措施,就可大大减少该病的发生,为了大家的身体健康,做到未病先防是必不可少的。那么,心律失常的预防措施有哪些呢?现在让医生为您详细的介绍。>>>>>点击可与医生一对一沟通

  【预防】

  (1)保持精神愉快

  中医认为七情活动对机体生理功能起着协调作用,但七情太过,超过人体自身调节的范围,则脏腑气血功能紊乱,而导致疾病。

  七情之中,唯有喜属于良性刺激,喜为心志,笑为心声,经常保持乐观的情绪对健康是有好处的。若长期忧郁、恐惧、悲伤、忧愁,则易气机失调而致病。

  故应做到少私寡欲,养心敛思,处世达观,消除嫉妒,加强道德修养,舒畅情志。有病的人宜移情易性,坚定战胜疾病的信念。

  (2)选择适当的居住环境

  人与自然是有机的统一体,生活环境对人类的生存和健康影响重大。适宜的生活环境可保证学习工作的正常进行,促进健康长寿。人类适宜的生活环境应有,洁净的水源,新鲜的空气,充沛的阳光,良好的植被,室内宽敞适中,光照调和,自然通风良好。

  (3)有合理的起居作息

  起居有常是养生的基本要求,只有做到起卧有时,生活规律,才能最大限度地调养神气,提高适应环境的能力。

  衣着调摄与身体健康有密切关系。着衣制装要因人因时因地制宜,并掌握适度,使其具有防护、保健作用。

  (4)劳逸适度

  劳逸适度是保证机体气机通畅,血脉调达,五脏安和的重要环节。贪逸无度,过度劳累,均可导致气血运行不畅通而致病。因此,应做适当的体育锻炼。

  (5)饮食适宜

  饮食要全面调配,因人而宜,五味调合,营养全面。就餐注意定时、定量、卫生,注意避免过度油腻、厚味、生冷。多食益气养血、益心气、养心阴的食品,如小米,大枣,鸡蛋,红糖,龙眼,胡桃,鱼等。同时戒烟酒。

  上面为大家介绍了心律失常的预防措施有哪些,大家现在知道在生活中怎么样预防心律失常了吧。心律失常虽然是一种很常见的疾病,但是,只要大家做好预防工作,多注意做到以上介绍的几点,相信可以避免患上心律失常。天津博大医院健康热线:022--85912345,为方便广大患者咨询,我院特开设网上预约挂号系统,点击咨询,与医生进行一对一交谈。

预防心律失常 要做好哪几

预防心律失常 要做好哪几

健康的心脏和健康的身体只有在健康的心跳下才能实现。如果心跳太快或太慢,可能是心律失常。心律失常的风险很大。有时很难完全预防心律失常,但可以采取适当的措施来减少心律..[阅读全文]

  • 心血管疾病专区
  • 脑血管疾病专区
  • 三高疾病诊疗专区
  • 相关疾病诊疗专区

心绞痛 | 心肌梗塞 | 心衰 | 早搏 | 动脉硬化 | 颈动脉硬化 | 心肌缺血 | 心律不齐 | 心律失常 | 冠状动脉硬化 |

脑溢血 | 脑血栓 | 脑中风后遗症 | 颈动脉斑块 | 偏瘫 | 脑供血不足 | 脑腔梗 | 脑缺血 | 脑动脉硬化 | 脑梗塞 |

高血脂 | 血压不稳定 | 甘油三酯症 | 压差大 | 压差小 | 高胆固醇 | 高血糖 | 高血压 | 低血压 | 高密度脂蛋白 |

心慌心悸 | 头晕恶心呕吐 | 四肢乏力 | 失眠多梦 | 健忘 | 胸闷气短 | 后背疼 | 胸口疼 |

版权所有 CopyRight 2006-2015 本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,
本网站图片及商标权属医院所有,未经授权请勿复制及转载.
咨询电话:13212087076
医院地址:天津市河北区宿纬路2号(中山路与宿纬路交口维多利亚大酒店后身)
网站备案:津ICP备16000861号
点击查看:来院路线   网站地图 

津公网安备 12010502100009号