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高血脂千万别做这些事,小心危及生命!

  一般情况下,高血脂的发病率随着年龄的增长而增高,患者以45~60岁的成年人为主,其中以男性居多,中年以后的女性患者也不少,目前临床数据显示,在年轻人当中也有患者。那么得了高血脂,一定要注意哪些呢?
 
  睡前吃得过饱
 
  高血脂患者一定要控制好晚饭的食量,不能过饱。这是因为,人在饱餐之后血液流向胃肠,使得心脑血流量相对减少,很容易引起脑梗塞、心绞痛、心肌梗死等心脑血管疾病。
 
  睡前大量饮酒
 
  高脂血症患者睡前如果大量饮酒,血浆和尿液中的儿茶酚胺含量会迅速增加。由于儿茶酚胺是升高血压的罪魁,加上病人已有动脉硬化和高血压,就有可能诱发脑中风甚至猝死。
 
  少喝酒
 
  长期饮酒者也可诱发血脂升高,心肌中脂肪增加,心脏功能会减弱,心脏肥大。特别是长期大量饮啤酒的人,心脏更容易出现这种变化,医学上称“啤酒心”。


 
  少喝咖啡
 
  过多饮用咖啡会使血清胆固醇增高,从而加霞病情,对已患有高血压、冠心病和动脉硬化的人危险性更大,据研究,一天喝1—4杯咖啡的人,血中胆固醇的浓度比不喝咖啡的人高5%,喝上9杯,则高ll%,故忌多饮之。
 
  睡前大量服药
 
  高脂血症患者在睡前千万不要大剂量地服药,比如安眠药、强效降压药以及扩血管药物。这类药物往往能减慢血流,导致血液粘稠度增高,诱发大脑血液灌注障碍,发生缺血性脑中风。
 
  不宜盖厚被
 
  睡觉时如果用又厚又重的大棉被盖在身上,一方面很容易让人觉得呼吸不通畅,影响各器官的供氧;另一方面可能使全身血液循环受阻,血流变慢,导致大脑供血障碍和缺氧,严重时可能引起颅内压增高,甚至诱发脑卒中。

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一般情况下,高血脂的发病率随着年龄的增长而增高,患者以45~60岁的成年人为主,其中以男性居多,中年以后的女性患者也不少,目前临床数据显示,在年轻人当中也有患者。那么得..[阅读全文]

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