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脑卒中为何越来越年轻化

  脑卒中发病日渐年轻化,医护人员介绍,公众对脑卒中防控存在误区,认为脑卒中是“老年病”,实际上近年来中青年人群发病率正在不断上升。
  经专家指出,近年来中壮年已经成为脑卒中发病主要人群,65岁以下首次发生脑卒中的比例接近半数,我国大概有10%到15%人是在年轻发病,也就是45岁之前。
 
  你了解脑卒中吗?
  脑卒中,卒就是突然发生的意思,就是发生很突然,脑卒中又叫脑中风。脑卒中可分为脑供血不足引发的缺血性卒中和出血性卒中。血管快速出现病变,造成人体功能障碍。临床主要表现为脑部某个功能损伤,如感觉障碍、头晕、恶心、呕吐,甚至伴发偏盲、失语、失聪等。
  脑卒中年轻化的原因
  一是不健康的饮食越来越多,高胆固醇的垃圾性食品,可能造成动脉硬化。
  二是年轻人的社交方式中,很多人选择吸烟和饮酒的方式。
  三是社会节奏比较快,而年轻人承受的压力更大一些,这些社会压力本身会对心血管有损害。
  数据显示,高血压、糖尿病、高血脂症等疾病的患者发生脑卒中的风险是普通人的4-6倍,这“三高”是导致脑卒中的罪魁祸首。
  救治把握“黄金抢救期”
  脑卒中患者发病后的3-4小时是“黄金抢救期”,这段时间内送到医院抢救,基本不会留下后遗症,相反,不正确的救治往往会带来难以想象的后果。
  正确的急救方式是:首先拨打120,同时稳定病人情绪,或患者出现呼吸和心跳停止立即进行人工呼吸、心脏复苏。病人若出现抽搐,应及时将手绢。毛巾等物置于病人上下牙之间,以防其咬伤舌头。
 
  如何远离脑卒中
  脑卒中虽然发病急,但其实是一种慢性病,因此医生在指导下对高危致病因素进行干预尤为重要。
  1.戒烟限酒+适量运动+合理膳食:戒烟限酒、适量运动、保持愉悦心情都可以有效预防脑卒中,另外,合理的膳食不可少,吃肉的时候尽可能吃海产品类,多吃蔬菜水果,最好每天都有豆类。
  2.高危人群应定期到医院接受筛查:如果年龄超过45岁,最好每一两年做一次脑血管体检。
  测试 看自己是否有卒中危险
  以用以下简单的方式初步识别自己是否有卒中危险:
  1.走直线路,走不直或走不稳,提示可能有小脑梗塞导致的平衡障碍。
  2.伸舌头看舌尖有无偏移,如果舌尖歪向一边,同时伴有言语障碍、吞咽障碍等,提示有中风的可能。
  3.双臂向前平举20秒,看能否坚持,如果手臂无力、不能平举或一侧肢体无力,也提示有中风的可能。

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